便秘のことなら便秘解消法ベスト3! > 用語集 > 平滑筋とは

最終更新日;2011年7月 5日 05:29

お得情報!!

現在の割引は、全員5%OFF+初回限定5%&5ドルOFFダブルの割引クーポン+ロイヤルティクレジット5%OFF。

上記のリンクで、クーポンが適用されます。

  • 初回限定5ドル割引クーポンコード:WELCOME5
  • 全員・全商品5%割引クーポンコード:KUM437

※ 2つのクーポン同時利用可能。

さらに、40ドル以上で送料無料キャンペーンも行われており、コンビニ払いも利用できるように。

アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

平滑筋とは

腸は平滑筋という筋肉でできています。

平滑筋とは、意志ではコントロールすることができない筋肉で、子宮や胃なども平滑筋で構成されています。

主に自律神経、ホルモンの影響を受けることがわかっています。

腕や足などの筋肉は、横紋筋(おうもんきん)といい、自分の意志で動かすことができます。

便秘薬の中には、大腸の平滑筋の運動を促進させることによって、便秘を解消させるものもあります。

女性の排卵日前後に分泌されるプロゲステロンという黄体ホルモンには、大腸平滑筋の運動を抑制する働きがあるので、排卵日から次の生理までは、便秘になりやすい時期といえます。

平滑筋が衰えたり、蠕動運動が弱まったりすると、便を排出する力がなくなり、内容物を排出するのが困難になります。

意志では動かすことができない平滑筋なので、鍛えるのは難しいのですが、運動によって平滑筋の動きを高めることができます。

平滑筋は、胃や腸、子宮だけでなく、血管も構成しており、様々な臓器の動きに関わっています。

赤ちゃんを出産するときの陣痛も平滑筋の収縮によるもので、赤ちゃんを押し出すための一連の動きを構成しています。

delicious に追加 hatena に追加 yahoo! ブックマークに追加 livedoor clipに追加 Buzzurlに追加 @nifty clipに追加 newsing に追加 facebookに追加 twit this!

全員5%OFF+初回限定5%&5ドルOFFダブルの割引クーポン掲載中!+ロイヤルティクレジット5%OFF+期間限定40ドル以上で送料無料セールも実施中
以下のリンクで割引が適用されます。
⇒ アイハーブ日本語サイト

その他にもお得な情報満載です。
↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

アイハーブセール情報

ワンポイント★便秘解消法

もっとも排便しやすい時間帯は、朝食後30分経過した時です!

iherbアイハーブ購入履歴(3)

おすすめの解消法(20)

お気に入りのアイテム(5)

お茶(2)

オリゴ糖で解消!!詳しい口コミ(19)

ヒント(29)

人気アイテム口コミ(5)

体験談(4)

便秘が原因の病気(18)

便秘にいい食べ物(41)

便秘の原因をみつける!(23)

妊娠中の便秘解消法(5)

宿便の基礎知識(2)

用語集(11)

解消法比較ランキング(3)

酵素とは(7)

食物繊維の種類(3)

Feeds