便秘のことなら便秘解消法ベスト3! > アレルギーが便秘の原因に

最終更新日;2013年6月26日 11:30

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アレルギーが便秘の原因に

最近、日本でも隠れアレルギーという言葉が話題になってきました。

普段食べている小麦や牛乳、卵などが、実はアレルゲン(アレルギーを引き起こす物質)で、でも、本人は知らずに食べてしまっているので「隠れ」アレルギーと呼ばれています。

花粉症やハウスダストなど吸引性のアレルギーは、多少時間差があっても鼻や目などわかりやすい症状が出るため、すぐにアレルギーが発症したことがわかるのですが、食物のアレルギーの場合は、すぐに蕁麻疹やぜんそくなど強い症状が出るものもありますが、軽度のアレルギーの場合、症状が軽い上に、2日後に出たりする場合もあるので、本人もなかなか気づきにくいといわれています。

やっかいなのは、隠れアレルギーの原因となっている主なアレルゲンが小麦や卵、牛乳など、普段からよく食べている食物だということです。

加工食品のほとんどには、これらの食品が入っています。

症状も、目や鼻に出るのならわかりやすいのですが、下痢や便秘、倦怠感、頭痛、吐き気、発疹など、自分の体に気を遣っている人でも、原因が何だったのか特定しにくい慢性的な症状として現れるので、食物によるアレルギーの特定をますますわかりにくくしています。

アレルギーによる胃腸の炎症

日本では、あまり知られていませんが、アメリカでは小麦に含まれるグルテンがアレルギーの主な原因の一つで、かなりの数のアメリカ人がグルテンアレルギーを患っているといわれています。

そのため、アメリカに行くと、本当に多くのグルテンフリー食品をみかけます。

アメリカでこんなに話題になっているのだから、日本人にもけっこういてもおかしくないはずなのに、日本ではなかなか話題になりません。

あまり良くない方向には考えたくないのですが、日本の食品メーカーのほとんどが、小麦を使った製品を販売しています。

もし、アメリカのようにグルテンアレルギーが大々的に報じられ、日本人の多くが、自分がグルテンアレルギーだと気付いてしまったら、メーカーにとっては大打撃です。

不幸なことに、日本の食品メーカーのほとんどは、テレビ局のスポンサーです。

スポンサーの不利になることを、テレビ局が報じるわけがありません。

もしかしたら、多くの日本人がグルテンアレルギーを患っているのかもしれませんが、それに関する情報は入ってこないので、自分の体のことは自分で責任をもつしかありません。

グルテンアレルギーの人が、グルテンを含む小麦を食べ続けると、内臓に炎症を起こすことがあります。

その炎症により、消化が滞ってしまうと、便秘だけでなく下痢や膨満感、腹痛、ガスがたまるなどの症状を引き起こします。

また、グルテンアレルギーは花粉症と同じく、鼻炎やくしゃみ、目のかゆみ、皮膚の炎症なども引き起こすので、うどんやパンなどを食べた後に、調子が悪くなる、食物繊維や野菜などをしっかり摂って、健康的な食生活を送っているにもかかわらず、頑固な便秘が治らないという人は、もしかしたら、グルテンによる内臓の炎症が原因かもしれません。

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