便秘のことなら便秘解消法ベスト3! > 体験談 > カイテキオリゴが効かない時は量を増やしてみる

最終更新日;2010年10月17日 13:43

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カイテキオリゴが効かない時は量を増やしてみる

カイテキオリゴの飲み方

カイテキオリゴは、名前の通り天然のもので薬ではないので、体にやさしい素材・食品からできています。

きっと購入した人は、便秘薬から卒業したい・体の健康に気を遣っている人が多いのでは。

カイテキオリゴをずっと続けていますが、中には効かないという人もいるみたいです。

純度100%のオリゴ糖・ラフィノースが150g3000円以内で購入できるのはとても安いと思うけど、効かなかったらやっぱり高い買い物になってしまいます。

個人的にカイテキオリゴが効かないなと思うときは、生理前。

ホルモンの関係で便秘になりやすい時期なのですが、そんな時でも毎日スッキリしたいので、オリゴ糖を飲む量を増やします。

オリゴ糖は便秘薬と違って自然の食品なので、量を増やしても体には全く問題ないのですが、問題があるとしたらお財布のほうでしょうか。

とはいえ、カイテキオリゴは安いので、ちょっとぐらい量を増やしても大丈夫。

量を増やしすぎるとトイレに行く回数が増えますが、なぜか下痢にならず、独特の痛みもなく、ひたすらトイレに行ってしまう感じなのです。

オリゴ糖って不思議だなと思います。

オリゴ糖でせっかく便秘を解消できたので、腹筋を鍛えたり、自律神経のバランスを整えたりして、さらに便秘解消に励みたいと思います。

お腹にやさしく、痛みをともなわない便秘解消法がオリゴ糖です。
便秘に悩む人にとっては、まるで魔法の薬のようですよ!
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