尿漏れ（尿もれ）の多くは、腸や子宮・膀胱をハンモックのように支えている骨盤底筋のゆるみ・損傷が原因で起こります。
骨盤底筋がゆるむ原因
最も大きな原因は女性の妊娠・出産ですが、特に難産であったり大きな赤ちゃんの出産のほうがリスクが高くなります。
その他、なんらかの原因で骨盤底筋の結合組織が損傷、加齢による筋肉のゆるみ、常に大きな負担のかかる肥満、喘息やアレルギーなどによる日常的なせき、便秘によるいきみ過ぎなども原因となってしまいます。
気になる女性の尿もれの現状
妊娠・出産の経験や加齢により、せきやくしゃみで尿もれするのは、女性ではよくあることのようです。
改善策は、骨盤底筋を鍛えること。
日常生活に支障をきたすような尿漏れの場合は、治療したほうがいいようです。
