便秘のことなら便秘解消法ベスト3! > 便秘にいい食べ物 > ニンニクの便秘解消効果

最終更新日;2010年9月 4日 14:52

お得情報!!

現在の割引は、全員5%OFF+初回限定5%&5ドルOFFダブルの割引クーポン+ロイヤルティクレジット5%OFF。

上記のリンクで、クーポンが適用されます。

  • 初回限定5ドル割引クーポンコード:WELCOME5
  • 全員・全商品5%割引クーポンコード:KUM437

※ 2つのクーポン同時利用可能。

さらに、40ドル以上で送料無料キャンペーンも行われており、コンビニ払いも利用できるように。

アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

ニンニクの便秘解消効果

にんにくといえば、デザイナーフーズの頂点にいる野菜で、栄養・健康効果はバツグンです。

にんにくに含まれるイオウ化合物アリシン

にんにく

にんにくのにおいのもとの成分アリシンはファイトケミカルの一種で、強力な殺菌作用があります。

にんにくに含まれるアイリンがすったり切ったりすることで傷ついてアリシンになります。

アリシンは腸の蠕動運動を活発にしたり、消化機能を整えたりする働きがあるので、便秘改善に役立つ成分です。

アリシンには、便秘解消の他にもがん予防効果・免疫力を高める効果・コレステロール値を低下させる効果が確認されています。

アリシン以外にもにんにくにはたくさんの栄養が含まれています。

新陳代謝を高め、疲労回復に効果的な成分や肝機能を高める成分など。

さすがにナンバーワン野菜というだけあって、たくさんの栄養素がぎっしりですが、食べすぎは胃を刺激して痛めてしまうこともあるので注意しましょう。

delicious に追加 hatena に追加 yahoo! ブックマークに追加 livedoor clipに追加 Buzzurlに追加 @nifty clipに追加 newsing に追加 facebookに追加 twit this!

全員5%OFF+初回限定5%&5ドルOFFダブルの割引クーポン掲載中!+ロイヤルティクレジット5%OFF+期間限定40ドル以上で送料無料セールも実施中
以下のリンクで割引が適用されます。
⇒ アイハーブ日本語サイト

その他にもお得な情報満載です。
↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

アイハーブセール情報

ワンポイント★便秘解消法

もっとも排便しやすい時間帯は、朝食後30分経過した時です!

iherbアイハーブ購入履歴(3)

おすすめの解消法(20)

お気に入りのアイテム(5)

お茶(2)

オリゴ糖で解消!!詳しい口コミ(19)

ヒント(29)

人気アイテム口コミ(5)

体験談(4)

便秘が原因の病気(18)

便秘にいい食べ物(41)

便秘の原因をみつける!(23)

妊娠中の便秘解消法(5)

宿便の基礎知識(2)

用語集(11)

解消法比較ランキング(3)

酵素とは(7)

食物繊維の種類(3)

Feeds