便秘解消法として人気の乳酸菌。
花粉症にもいいといわれています。
乳酸菌の効果は、腸内環境をよくし、便秘を改善。
各メーカーいろいろな種類のものが、たくさんありますが、今回は口コミでいいと評判の「乳酸菌革命」をお試ししてみました。
公式サイト⇒ 毎朝スッキリに感激！最高賞受賞の乳酸菌！
乳酸菌自体は、善玉菌として腸内で活躍して便秘を解消してくれるすぐれものですが、サプリメントとして口から摂っても、ほとんどが胃酸にやられて死滅してしまうんだとか。
ただ、死滅した乳酸菌も腸によい影響をあたえるので、乳酸菌をとることは腸にとてもいいんだそうです。
しかも乳酸菌革命の場合は、しっかりとコーティングされているので、腸まで届くらしいです。
ということで、口コミで評判の乳酸菌サプリ【乳酸菌革命】を早速お試ししてみました。
結果は、うーん。。。
残念なことに、私の場合は効かなかったんですよね。
乳酸菌の効果を確認するために、ここ数年毎日欠かさず飲んでいるオリゴ糖断ちをしたので、逆に便秘になってしまいました。
調べてみると、乳酸菌は人それぞれ個性があるらしく、その人の体質にあった菌しか定着しないんだとか。
今回お試しした乳酸菌は、私の腸とは相性が悪かったのかなー。
- お腹にやさしく、痛みをともなわない便秘解消法がオリゴ糖です。
便秘に悩む人にとっては、まるで魔法の薬のようですよ！ - オリゴ糖についてのさらに詳しい内容は、カイテキオリゴ公式サイトへ
