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最終更新日;2010年6月10日 12:54

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腸内環境を改善して便秘解消!

腸内環境を整えることは、便秘を解消するためにはとても大切です。

便秘の腸内環境はボロボロ・・・

赤ちゃんの頃の腸内環境は、善玉菌優位のとてもいい状態なのだそうです。

ところが、高たんぱく・高脂肪の食生活を続けていると、腸内が荒れ、悪玉菌のすみやすい腸になってしまうのです。

一度減ってしまった善玉菌の元気を取り戻すことは、とても大変で、腸内環境の悪化は、排出すべき老廃物を腸に停滞させてしまうので、ガスや毒素が体の中で発生してしまいます。

ガスや毒素は、血液にのって全身に運ばれてしまうので、善玉菌優位のきれいな腸はサラサラな血液を造りだし、悪玉菌優位の汚れた腸はドロドロの血液を造りだしてしまいます。

その悪循環を食い止めてくれるのがオリゴ糖です。

オリゴ糖で腸内環境改善

オリゴ糖は胃や腸で消化吸収されず大腸まで届き、善玉菌のえさになってくれる魔法のような食べ物です。

乳酸菌などの善玉菌を直接食べても、なかなか腸まで届かずに死滅してしまうのですが、オリゴ糖は大腸までしっかり到達して、善玉菌を増やしてくれます。

善玉菌が増えてくれれば、腸内環境はガラリと改善されます。

食べ物とは思えないオリゴ糖の驚きの効果を、ぜひ体験してみてください。

お腹も痛くならずにスッキリする感覚は、感動モノですよ♪

⇒ オリゴ糖でお腹スッキリ!体験談

⇒ オリゴ糖とは?

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