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最終更新日;2015年2月16日 13:48

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アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

iherbアイハーブで便秘対策

便秘薬は用法・用量を守らず飲み、便秘に伴う肌荒れ・慢性的なダルさ・肥満に悩まされ続けてきましたが、オリゴ糖のおかげで無事解消。

毎日飲むことで普通の人と同じように快適に日常を過ごすことが出来るようになりました。

便秘が解消出来ると、身体が軽くなって、いつもイライラしていた性格まで変わったのですが、元々欲深な性格というか、よく言えば向上心が強いので、もっともっと体質を良くしたいと思うようになりました。

例えば

  • 便のにおいを無くしたい
  • おならを出なくしたい
  • 排便後トイレットペーパーで拭いても汚れが付かない
  • 毒素を溜めこまないで、内側から肌をきれいにしたい

挙げればキリがないのですが、とにかく若くありたい!美しくありたい!元気で毎日過ごしたい!なと。

で、オリゴ糖だけでなく便秘にいいことを色々やり始めてみたわけですが、そのために欠かせなくなったのがアイハーブiherbでした。

アメリカのカリフォルニア州にあるオンラインショップなんですが、アイハーブには便秘を解消するため、美しくなるため、若くいるために欠かせないグッズがたくさん揃っています。

アイハーブでしか購入できない商品もあるのですが、日本で買える商品もアイハーブなら半額~3分の1以下で買えちゃうので、わが家では月1~2回の買い物が欠かせなくなっています。

海外からの買い物ですが、日本語にも対応しているし、佐川急便利用で送料も無料、楽天で買い物をするより簡単です。

今なら、初回限定10ドル引きキャンペーン中なので、ぜひ利用してみてください。

購入方法もわかりやすくまとめてみたので、よかったら参考にしてみてください。

⇒ 初めてでも簡単iherbアイハーブでの注文方法

長くなりましたが、アイハーブiherbの便秘対策グッズでこれはいい!と思ったものを紹介したいと思います。

ちなみに、41歳になりましたが、周囲からは30歳ぐらいに見える!と言われます。

29歳とは言われないところがくやしいので、以下のグッズを続けて、もっと若返りたいと思います。

青汁が便秘に効く

便秘対策というより野菜不足解消に青汁を飲み始める方のほうが圧倒的に多いと思うのですが、その青汁で便秘が治ったという方が非常に多いので、青汁の便秘解消効果を実感しているのは私だけじゃないみたいです。

青汁といっても、ドラッグストアやテレビコマーシャルなどの青汁は加熱してあったり、農薬まみれの野菜が使われていたり、安い原材料でかさ増しされていたりする場合があるので、信頼出来るものを選ぶことが大切だと思います。

元ミスユニバースの専属栄養士でテレビにも出まくっていたエリカ・アンギャルさんが薦めていた青汁です。

プログリーンズ

¥4,350(2015.2.16現在)

日本で売られている荻原博士が開発した超高級青汁と同じものです。

グリーンマグマのほうが値段的に断然お得。

私も毎日愛用していて、これを切らすと便の質や出方が変わってくるので、便秘に効果ありの青汁です。

うちの子どもたちも大好きで、おやつが無い時は自分で水に溶いて飲んでます。

グリーンマグマ

¥4,071(2015.2.16現在)

ドクター大平の乳酸菌が便秘に効く

「活きて腸まで届く」植物性乳酸菌です。

アメリカで5年連続ベストサプリを受賞している上に、アイハーブでの口コミ件数も1000件以上。

プロバイオティクスは、その人の腸内環境によって定着しやすい菌と定着しにくい菌があるので、自分にあった乳酸菌を見つけることが大切だと言われていますが、こんなにも評判がいいなら一度は試してみたい乳酸菌です。

便秘だけでなくカンジダなどの改善にもいいようです。

ドクター大平プロバイオティクス

¥5,632(2015.2.16現在)

オイル関係

お肉を食べると便のにおいも強くなるし、便秘にもなりやすくなります。

温度が下がると真っ白に固まってしまう動物性の油はなるべく摂りたくないし、肉を食べ過ぎると体がだるくなってしまいます。

質の良い油を摂ることは、美しさを保つ上で大切なことは今や定説となっています。

アイハーブには、高品質な体にいい油が激安で売られているので、日本で購入するよりかなりお得です。

毎日摂っているのが、コールドプレスのフラックスオイル。

アンチエイジングを志す人で摂ってない人はいないんじゃないかというぐらい有名になりました。

オーガニックのフラックスオイル710mgで1,600円台です。

オーガニックフラックスオイル

¥1,606(2015.2.16現在)

今一番流行っているオイルといえば、「ココナッツオイル」

体脂肪を燃焼する機能が高まり痩せられると話題のオイルです。

ダイエットにはブームがありますが、今現在だとココナッツオイルが一番ホットな感じです。

¥2,950(2015.1.27現在)

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⇒ アイハーブ日本語サイト

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ワンポイント★便秘解消法

もっとも排便しやすい時間帯は、朝食後30分経過した時です!

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