便秘のことなら便秘解消法ベスト3! > ヒント > リーキーガット症候郡(腸漏れ) 腸管壁浸漏症候群 LGS

最終更新日;2012年10月 4日 11:09

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リーキーガット症候郡(腸漏れ) 腸管壁浸漏症候群 LGS

リーキーガット症候群、腸漏れ、腸管壁浸漏症候群、LGS。

どれも馴染みが薄く聞きなれない名前で、病院で診断されることも稀ですが、もしかしたら私も!?うちの息子も!?と思われる点が多かったので、その原因や症状、予防法などをまとめてみました。

リーキーガット症候郡(腸漏れ) 腸管壁浸漏症候群 LGSとは

腸は、多くのひだをもつ粘膜に覆われており、その面積は、皮膚の面積をはるかにしのぎ、テニスコートなみの面積があるともいわれています。

そこから、人体にとって欠かせないエネルギーを摂り入れているのですが、その粘膜部分に異常をきたしているのが、リーキーガット症候群と呼ばれる症状です。

腸漏れという名前の通り、腸から漏れてしまっている状態なのですが、なんと、腸壁に穴が開いてしまっているのです。

穴といっても、ごくごく小さな分子レベルの穴なのですが、その穴からバクテリアなどの細菌、毒素、食物アレルギーの原因となる、未消化状態のタンパク質などが、血液中になだれ込み、全身を巡ってしまいます。

腸に穴が開いた状態だと、腸本来の働きである消化吸収機能に支障をきたすだけでなく、毒素が体中をまわることで、腸だけでなく肝臓への負担も大きくなります。

症状と原因

腸漏れの症状としては、食物アレルギー・アトピー・慢性的疲労・頭痛などなど、挙げればきりがないのですが、詳しい症状は、下記の記事がとても参考になりました。

⇒ LGSについて

原因は、体質もあるかと思いますが、日ごろの生活習慣も大いに関わっています。

腸内におけるカンジダ菌の増えすぎ
アレルギーによる腸内の炎症
抗生物質の多用
防腐剤や着色料など食品添加物による影響
白砂糖などの甘味料や精製された炭水化物の多食など

私個人的には、炭水化物を食べ過ぎるとお腹がパンパンになり、ガスが出やすくなるなどの症状があります。

カンジダ菌の検査をしたことがないので、確実に腸漏れが起きているとはいえないのですが、腸内環境が悪化すると花粉症などのアレルギーも悪化するので、病院で診察するほど重度なものではないのですが、LGS予備軍かもしれません。

便秘対策のため、白砂糖や白米・小麦はなるべく避けているから、症状が抑えられているのかもしれません。

表面的に見える皮膚のしわ対策やアトピー、肌荒れには注意がいきますが、見えない腸内の表面もきれいにしておきたいなと思いました。

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