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最終更新日;2010年4月19日 10:39

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旅行の便秘対策の必須アイテムオリゴ糖

旅行中の便秘対策にオリゴ糖

普段はあまり便秘をしない人でも、旅行に行くと便秘になってしまう人は多く、旅行中は便秘になりやすいといわれています。

もともと便秘症の人はなおさら。

私の場合、中学校の宿泊学習までさかのぼって、旅行中に出たことがないので、旅行=出ないものだとあきらめていました。

当然、旅行から帰ると激太り。

いつもよりおいしいものをたくさん食べるのに出ない上に、老廃物がたまりまくっているので、むくんでいるというのもあるのかも。

旅行から帰ってからの体重調整は、いつも大変でした。

なぜ旅行中に便秘になるのか。

  • 環境が変わったことが原因の一過性便秘
  • 水分不足、旅行中は水分をとるのをつい忘れがちです。
  • 友人の前でトイレに行きにくい

旅行中の便秘解消法にオリゴ糖

せっかくの楽しい旅行なのだから、便秘や便秘に伴う倦怠感や疲労感、お腹のハリに悩まされず、スッキリして過ごしたいですよね。

かといって旅行中に便秘薬なんて飲んだら、いつどこで突然、腹痛が起きたり、もよおしてしまうかわかりません。

旅行中お腹が痛くなったり、急にもよおしたりしない便秘対策としておすすめなのがオリゴ糖です。

オリゴ糖は、便秘対策などしなかったかのように自然に出るので、旅行中でも心配なく飲むことができます。

旅行中でも飲みやすい

オリゴ糖は、熱にも強く、相性の悪い食品もないので、どの時間帯でもいつでも飲むことができます。

私は、かなり頑固な便秘症なので、普段飲んでいる量の倍くらい飲むと、旅行中でも朝出発する前に、スッキリ出てくれます。

旅行中の便秘に悩んでいる方は、ぜひお試しあれ。

お腹にやさしく、痛みをともなわない便秘解消法がオリゴ糖です。
便秘に悩む人にとっては、まるで魔法の薬のようですよ!
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