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最終更新日;2010年4月18日 06:45

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なぜオリゴ糖が便秘を解消してくれるのか

オリゴ糖は胃や小腸で消化酵素によって、消化吸収されないというすぐれた特徴をもっているので、分解されないまま大腸まで到達することができます。

大腸まで届いたオリゴ糖は、ビフィズス菌などに代表される善玉菌のえさになり、腸内環境を改善してくれます。

オリゴ糖のさらにスゴイところは、便秘の元凶の悪玉菌も駆逐してくれる効果もあるのです。

腸の中をのぞいてみるわけにはいかないので、善玉菌と悪玉菌が腸のなかでどのような働きをしているのか、ピンとこないかもしれませんが、オリゴ糖を飲んだらすぐに、自分自身の腸が驚くくらいに変化するのが実感できました。

オリゴ糖

オリゴ糖によって、善玉菌優位・腸内環境が改善された良好な腸は、便秘を解消する力がすごいです。

私の場合、オリゴ糖を飲むと、翌日にはたくさんの便がドッと排出されます。

私も含めて、便秘の方は、スカッと便が出るというのは、ごくまれ(奇跡的!?)だと思うのですが、オリゴ糖を飲んでいれば、気持ちよいくらい毎日ドッと出てくれます。

しかも便秘薬のように痛みを伴わないので、便秘対策などせず、まるで自分の力で排出したかのように、自然にスッキリしてくれます。

ヨーグルトもオリゴ糖と同じように、腸内環境をよくしてくれる効果があるといわれていますが、残念ながら、腸まで届きにくいといわれています。

もし、便秘に悩んでいて、オリゴ糖を試したことがないという方がいたら、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

ただ、スーパーに売っているオリゴ糖は、砂糖の割合が多いので、オリゴ糖の便秘解消効果を期待したいのなら、純度の高いものがおすすめです。

オリゴ糖は砂糖と違って、胃や小腸で消化吸収されないので、カロリーの面で実質ほぼゼロに近く、ダイエット中の方も安心して召し上がっていただけますよ♪

お腹にやさしく、痛みをともなわない便秘解消法がオリゴ糖です。
便秘に悩む人にとっては、まるで魔法の薬のようですよ!
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【便秘解消法の口コミ!】カイテキオリゴ

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